Ar žinote, ką tepate ant savo odos? Kaip sintetinių medžiagų vengimas gali prisidėti prie geresnės savijautos

Kodėl kosmetikos sudėtis svarbi ne tik grožiui, bet ir gerai savijautai?

Odos priežiūros tema dažniausiai aptariama grožio kontekste, kaip produktai veikia išvaizdą ar sprendžia tam tikras odos problemas. Tačiau verta pažvelgti plačiau. Tai, ką tepame ant odos, gali turėti įtakos ne tik jos būklei, bet ir bendrai organizmo sveikatai.

Oda – įsisavinantis organas

Mūsų oda yra didžiausias kūno organas. Ji saugo mus nuo aplinkos veiksnių – UV spindulių, bakterijų, teršalų. Tačiau kartu ji geba ir įsisavinti dalį medžiagų, kurias tepame ant jos paviršiaus.

Moksliniai tyrimai rodo, kad kai kurios kosmetikos sudedamosios dalys gali prasiskverbti per odą į kraujotaką ar limfinę sistemą ir daryti poveikį organizmui. Ilgainiui tai gali sukelti įvairių sveikatos sutrikimų, pavyzdžiui, hormonų disbalansą, alergines reakcijas ar net padidėjusią tam tikrų ligų riziką.

Kokios medžiagos kelia daugiausia susirūpinimo?
Dažniausiai aptariamos yra:

• Parabenai – konservantai, galintys daryti įtaką endokrininei sistemai. Jie priskiriami prie endokrininę sistemą trikdančių cheminių medžiagų, kurios gali veikti hormonų pusiausvyrą.
• Sulfatai, ftalatai, dirbtiniai kvapikliai ir dažikliai – gali sukelti odos sudirgimus, alergines reakcijas, trikdyti odos barjerą ir mikrobiomą.
• Benzenas ir kitos cheminės medžiagos – kai kuriais atvejais siejami su ilgalaikėmis sveikatos rizikomis, įskaitant onkologines ligas.

Mikrobiomas – svarbus, bet dažnai pamirštamas aspektas

Odos mikrobiomas – tai natūrali gerųjų bakterijų visuma, kuri padeda palaikyti odos balansą ir apsaugines funkcijas. Sintetinės medžiagos, ypač naudojamos ilgą laiką, gali šį balansą sutrikdyti. Tai gali pasireikšti jautresne, labiau sudirgusia oda ar pasikartojančiomis odos problemomis, tokiomis kaip aknė.

Kodėl natūrali kosmetika yra saugi?

Didėjantis dėmesys kosmetikos sudėčiai skatina tiek gamintojus, tiek vartotojus rinktis atsakingiau. Ekologiška ir natūrali kosmetika savo sudėtimi remiasi augalinės kilmės ingredientais, kurie yra saugesni odai ir organizmui. Jie nepažeidžia mikrobiomo, nedirgina odos, mažina riziką, kad per odą į organizmą pateks kenksmingos medžiagos.

Pavyzdžiui, Alteya Organics „Rose Hydrobiome“ odos priežiūros linijos sudėtyje yra rožių ekstraktų, hialurono rūgšties ir prebiotikų – ingredientų, kurie padeda atkurti ir palaikyti natūralų odos balansą, drėkina bei saugo ją nuo žalingo aplinkos poveikio.

Palyginimas su mityba - kasdieniai įpročiai daro skirtumą

Tai galima palyginti su mityba. Vienkartinis greito maisto patiekalas žalos nesukels, bet jei tai tampa įpročiu – pasekmių neišvengsime. Tas pats galioja ir kosmetikai. Cheminių produktų naudojimas kasdien ilgainiui gali daryti neigiamą įtaką tiek odos būklei, tiek organizmui.

Rinkdamiesi, ką naudojame kasdien, mes galime daryti teigiamą poveikį ne tik savo odai, bet ir geresnei savijautai.